4ème exercice du mois pour 2018 de Guillaume, la sortie de bunker sur un pied.

Un peu d’équilibre pour obtenir une meilleure répartition de votre poids durant la traversée. Cet exercice vous permettra d’acquérir de nouvelles compétences.

Pour corriger :

•  Un déplacement latéral du corps
• Trop d’appuis sur le pied arrière notamment durant la traversée

Pour améliorer :

• Votre angle d’attaque, il va être plus direct
• L’armement de vos poignets
• Votre régularité

Matériel utilisé :

• Votre sand wedge
• Des balles de practice

Comment vous organiser

Placez-vous à l’adresse normalement. Puis mettez votre pied droit sur la pointe si vous êtes droitier. Vous êtes prêt pour réaliser cet exercice.
L’objectif de cet exercice est de réaliser des swings en conservant cette position jusqu’au finish.

Des repères pour réussir l’exercice

– Sentez que votre poids est sur la jambe gauche (pour les droitiers) vous ne pouvez pas vous déplacer latéralement ;
– Regardez quelques centimètres derrière votre balle là où vous voulez que votre face de club entre dans le sable ;
– N’arrêtez pas le mouvement après la traversée, faîtes un finish avec comme repère des mains qui terminent au-dessus des épaules.

Et pour finir la petite vidéo explicative qui va bien.

Gwladys Nocera, joueuse française du Ladies European Tour (LET) a mis fin à  sa carrière professionnelle dimanche 22 avril au terme de la Coupe Lalla Meryem à Rabat.

Elle a annoncé sa retraite du jeu qui lui a donné beaucoup de renommée tout en révélant également être enceinte de quatre mois. La joueuse de 43 ans, qui a remporté 14 fois le Ladies European Tour,  a terminé sa carrière après la Coupe Lalla Meryem au Maroc, événement qu’elle a remporté en 2007 et 2015.
Nocera avait intégré le LET en 2003 et a fait quatre apparitions à la Solheim Cup entre 2005 et 2015.

« Cela fait 15 ans. J’ai donné tout ce que j’avais pour accomplir ce que j’ai fait », a-t-elle dit. J’ai décidé de l’annoncer ici parce que le Maroc a toujours eu une place spéciale dans mon cœur. Ce sera mon dernier tournoi cette semaine« 

Émue aux larmes, Gwladys Nocera a annoncé ce mercredi qu’elle mettait un terme à sa carrière à l’issue de la Coupe Lalla Meryem, qui se déroule cette semaine à Rabat.

«Ce qui me plaisait au golf, c’était de jouer la gagne. Désormais, j’estime que je suis sortie du haut niveau. J’ai vécu la montée en puissance du circuit européen et je leur souhaite de continuer. Je remercie ma famille, mon caddie, mes coachs…» a expliqué Nocera, dans un dernier sanglot. Avant de retrouver le sourire : «Les voyages, les tournois, c’était devenu épuisant pour moi. Je suis enceinte de 4 mois et je souhaite commencer une carrière de coach. C’est une nouvelle vie qui débute pour moi.»

Avec 14 titres sur le Ladies European Tour, la Française de 42 ans restera comme l’un des plus beaux palmarès du golf féminin français. Membre du LET depuis 2003, elle a participé à quatre Solheim Cup (2005, 07, 09, 15) et affiche un bilan personnel positif, avec six victoires pour deux défaites (et deux matchs partagés). «Ce sera dur de couper après autant d’émotions… Je veux continuer à transmettre. J’espère pouvoir intégrer le staff de la prochaine Solheim Cup. Voir celle d’après ! (rires)» Gwladys Nocera avait également représenté la France aux Jeux Olympiques de Rio en août 2016, aux côtés de Karine Icher.

Le Français Alexander Levy a remporté son 5e titre sur le Circuit européen de golf (EPGA) en s’imposant, dimanche, sur le parcours du Royal Golf de Dar Es Salam.

Petit focus aujourd’hui sur l’agence de voyage golfique de mon ami Guillaume Grampayre, Séjour Golf Tour.

Séjour Golf Tour l’agence de voyage spécialisée dans les stages de golf en Espagne et au Portugal ne s’est jamais aussi bien portée. En effet depuis le mois de Février tous les stages de golf pour ce printemps sont complets.

Je suis le premier surpris, nous confie Guillaume Grampayre le head pro de l’agence, mais depuis maintenant 8 ans que je travaille je l’attendais un peu. Et oui déjà 8 ans  que l’agence existe et qu’elle cherche chaque année à faire de la « qualité » sa priorité.

Nous avons également mis en place un programme avec 9 modules. Dans tous nos stages de golf, il nous semble important de revoir les fondamentaux, mais aussi d’aborder dés les premières minutes le mental à travers notamment la routine. Le travail des 2 zones. Vous êtes plus régulier que vous ne le pensez. A travers le module mental nous vous incitons à croire que le prochain coup de golf est le plus important. On essaie de vous apporter une solution pour changer votre façon de penser afin d’améliorer votre jeu. Les résultats sont bluffant. 94% de nos stagiaires baissent leur index et surtout 100% prennent du plaisir à jouer.

Faire un stage de golf avec Séjour golf Tour c’est avant tout prendre du plaisir à jouer au golf, à rencontrer du monde, d’autres personnes qui ont la même passion, prendre du plaisir à partager des bons moments sur le parcours et en dehors. Prendre du plaisir à retrouver de la confiance. Mais surtout prendre du plaisir à mieux jouer.

Retrouvez toutes les dates de nos stages de golf sur notre site www.sejour-golf-tour.com

Les 28 et 29 avril prochains, au golf d’Aix les Bains, se déroulera la 2ème édition de l’Open Solid’Aix. En 2017, le golf d’Aix les Bains et l’association Locomotive se sont associés pour soutenir le combat contre le cancer et la leucémie pédiatrique, ceci à l’initiative de Amandine Zaro, maman d’un petit garçon atteint par cette maladie, qui a créé une agence d’événementiel sportif, Infinity Event. J’ai décidé pour cette année de soutenir cette cause car comme pour Vaincre la Mucoviscidose et les Greens de l’Espoir, elle touche des enfants. Je serais donc présent le dimanche 29 avril au golf d’Aix les Bains pour jouer et pour apporter mon soutien à cette belle opération.

Organisée sur un week-end, l’Open Solid’Aix est une compétition caritative, alliant la passion de son fils pour cette discipline et l’association qui nous a soutenu.
En 2018, nous fêterons les 30 ans de l’association. Que de chemin parcouru, de batailles menées, d’espoirs qu’ils ont pu soulever, trop de petits et grands guerriers perdus en route. Nous devons encore nous battre pour sauver ceux qui sont dans le combat. Rien n’est acquis, tout est fragile mais le champ des possibles peut encore grandir si nous faisons chacun notre part, comme le colibri.
Les fonds récoltés ont pour but de soutenir les différentes actions de l’association Locomotive en faveur des familles qui ont, ou ont eu, un enfant hospitalisé dans le service oncologie de Grenoble.

La 1ère édition (15-16 avril 2017) a vu 95 participants, 60 initiations au golf pour des personnes de 3 à 75 ans et surtout 3500€ de réversés. Marielle Berger Sabattel en était la marraine. La vidéo de cette édition est ici.

Cette 2ème édition aura pour parrain le patineur artistique Philippe Candeloro.

Le but : 2 jours de convivialité et de performances
Pendant 2 jours, profitez des animations diverses proposées par notre équipe et nos partenaires.

• Le samedi sera consacré à une initiation de golf ouverte à tous, Une compétition inter-entreprise en 4 balles meilleures balles, suivie d’un repas. Durant le repas nous vous proposons un concours d’approche avec une cible. Chaque participant pourra miser sur la réussite de son équipe et ainsi rapporter un peu plus à l’association.
• Le Dimanche, une compétition individuelle où chaque joueur pourra faire évoluer son index suivi d’une remise des prix et d’un apéritif. Un petit déjeuner d’accueil sera organisé ainsi qu’un buffet de mi-parcours.

Le programme :

– Samedi :
– Compétition Inter-entreprises : 120 € par participant comprenant:
– L’inscription de 20 € reversée entièrement à l’association
– Le Green Fee
– Le repas du soir
– Welcome Bag
– Initiation ouverte à tous le Samedi : 10 €

– Dimanche :
– Compétition individuelle comptant pour le Handicap
– 20 € d’inscription entièrement reversée à l’association
– Green Fee
– Welcome Bag

Si vous êtes sensibilisés comme moi aux maladies qui touchent les enfants, venez me rejoindre pour passer une ou deux bonnes journées de golf et de convivialité.

Un petit peu d’histoire et d’aérodynamique. Pourquoi les balles de golf ont-elles des alvéoles?

Un peu d’histoire

Le golf, tel que nous le connaissons actuellement, est apparu en Ecosse au début du XVe siècle. Les balles étaient alors faites en bois. Je vous laisse imaginer la difficulté pour les frapper. De plus elles se cassaient facilement, même si on utilisait les bois les plus durs.
En 1750, elles sont remplacées par de petites poches en cuirs ou en toile, remplies de plumes d’oie et recouverte de peinture, appelées les featheries ou plumeuses. On était certain qu’il fallait obtenir la balle la plus lisse possible pour l’envoyer loin. C’est pourquoi on retournait le cuir pour que les coutures soient à l’intérieur de la balle. Cette dernière était ensuite séchée, huilée et peinte. Le golf était alors un sport réservé à quelques privilégiés à cause du prix élevé des balles, en raison d’un processus de fabrication complexe.
En 1850, les plumeuses laissent leur place aux balles gutta-percha (= gomme issue du latex provenant d’arbres de Malaisie) inventées par le physicien Robert Adams Paterson et dont le prix était beaucoup plus abordable.
Au bout d’un certain temps, les joueurs se sont aperçus que les vieilles balles avec des trous allaient plus loin que les balles neuves. Aucune explication, jusqu’en 1883. Cette année-là, Osborne Reynolds, un ingénieur anglais spécialiste de l’hydrodynamique trouve un nombre qui porte son nom et qui caractérise les écoulements. Mais nous y reviendrons plus tard.
La balle gutty-percha, créée par le révérend Robert Adams Patterson en 1848, devint la norme. Cette boule était fabriquée à partir de la sève prélevée sur le Sapodilla de Malaisie, également connu sous le nom de Gutta. Cette balle a provoqué une nouvelle ère pour les golfeurs en raison de la façon dont il pourrait être moulé dans une forme de sphère beaucoup plus parfaite qu’une balle plumeuse ou une balle en bois. Sa sensation caoutchouteuse a également considérablement amélioré la durabilité. Bientôt, on a découvert que ces balles fonctionnaient beaucoup plus efficacement après avoir été entaillées et battues (ou « brisées ») pendant un certain temps. Ceci, à son tour, a conduit les fabricants à indenter intentionnellement les surfaces de leurs balles pour améliorer les performances. Les motifs des boules qui en résultèrent cédèrent la place au nom de «ronces» car ils ressemblaient à des fruits de ronce.
Puis vint la balle en caoutchouc. Coburn Haskell et Bertram Work sont les deux personnes créditées du dernier changement majeur dans la conception de balles de golf en 1898. Les deux se réunissaient réellement pour jouer un jeu quand l’idée a été accidentellement survenue par Haskell qui avait cherché à passer le temps en liquidant un peu de fil de caoutchouc pour former une balle pendant qu’il attendait son partenaire de jeu. Il a rebondi sa balle sur le sol et a remarqué qu’il remontait plus haut que prévu. Il a montré sa balle à Work qui a alors recommandé de mettre une couverture rigide sur le dessus du caoutchouc enroulé pour l’empêcher de s’effilocher. Le matériau choisi pour la couverture était balata; un fluide un peu visqueux qui pourrait être pris de l’arbre balata et durcie en une couverture pour le ballon.
Enfin, la balle en plastique telle qu’on la connait de nos jours. L’avancement final des balles de golf n’a pas impliqué un changement radical dans la conception, mais une avancée majeure dans les matériaux utilisés. Surlyne est devenu le nouveau standard pour les coquilles extérieures des balles grâce à EI du Pont de Nemours et compagnie dans les années 1960. D’autres matériaux qui sont venus à être utilisés dans le monde du golf étaient principalement des mélanges d’uréthane. Comme avec tous les produits modernes, la technologie a pris racine et la gamme de balles de golf, les styles et les types disponibles aujourd’hui est écrasante et toujours plus large. Les progrès de la technologie se sont produits si rapidement avec la balle moderne que les joueurs plus âgés se sont plaints que le développement est allé trop loin avec la balle de golf en constante évolution.

Un peu d’aérodynamique

En 1883 donc, Osborne Reynolds, un ingénieur anglais spécialiste de l’hydrodynamique trouve un nombre qui porte son nom et qui caractérise les écoulements. Et alors?

Lorsque vous lancez une balle, celle-ci est soumise à deux forces de frottement : la friction de l’air à la paroi, là où la balle pénètre l’air, et la dissipation d’énergie dans le sillage de la balle. Or, c’est de ce sillage que dépend l’aérodynamisme. Plus il est fin, et moins la balle sera freinée.

Normalement, le sillage est laminaire, c’est-à-dire qu’il contourne la balle en épousant sa forme. Mais au-delà d’un certain seuil, appelé nombre de Reynolds (Re), il devient brusquement turbulent : le sillage « décolle » de la balle, apportant un surplus d’énergie. Grâce à cette énergie, le sillage turbulent reste plus longtemps attaché à la balle, et réduit donc le frottement.

Pour lancer la balle le plus loin possible, il faut donc réduire la valeur du nombre de Reynolds. C’est justement le cas des balles alvéolées. Pour une même vitesse, cette dernière « accroche » l’air et subit donc moins de frottements qu’une balle lisse.

Des balles très spéciales…

Aujourd’hui, la plupart des balles de golf possèdent entre 300 et 600 alvéoles de forme circulaire, ce qui permet à certains golfeurs de réaliser des drives de plus de 200 mètres. Le record du monde est détenu par l’américain Michael Austin. Lors de l’Open National des Vétérans, disputé à Las Vegas en 1974, il réalisa un drive de 471 mètres!

Si le poids et le diamètre d’une balle de golf sont très réglementés (46 g pour 42,6 mm), ce n’est pas le cas pour la forme des alvéoles.

Plusieurs expériences ont été menées sur les formes des alvéoles. A l’heure actuelle, elles sont rondes, mais d’après les chercheurs, des alvéoles hexagonales réduiraient encore le nombre de Reynolds.

Mais ce n’est pas tout : les balles rugueuses sont meilleures pour les effets liftés (car elles favorisent l’asymétrie de l’écoulement de l’air autour de la balle). Ces derniers, très utiles pour impressionner vos adversaires au tennis ou marquer des coups-francs au foot, sont plutôt indésirables quand vous cherchez à mettre votre petite balle au fond d’un trou.

Certains joueurs ont donc tenté d’inventer des balles lisses avec une simple bande alvéolée au milieu, qui réduit les déviations de la balle. Réponse de la très officielle Association des golfeurs des Etats-Unis (USGA) : cette balle « réduit les compétences nécessaires pour jouer au golf et menace l’intégrité du jeu ». Un nouvel article a donc été ajouté dans le règlement : « la balle doit avoir des propriétés aérodynamiques et une force d’inertie égale dans n’importe quel axe ». Même sans ces balles truquées, les meilleurs golfeurs arrivent à faire des « long drive » de 250 m. Pas mal !

Alors la prochaine fois que vous avez sous les yeux une balle de golf, n’hésitez pas à y jeter un coup d’œil !

L’américain Patrick Reed a remporté le Masters 2018 avec 1 coup d’avance sur Rickie Fowler. Jordan Spieth complète ce podium entièrement américain.

Le Texan a tenu bon, rendant une carte de -1 à la fin du 4ème tour, pour résister aux assauts de ses 2 compatriotes lancés à ses trousses. Jordan Spieth a fait une remontée extraordinaire, frôlant avec une carte de -8 le record du parcours (-9) à cause d’un malheureux bogey au 18ème trou. Ricky Fowler a lui joué -5, mais a été comme trop souvent un peu trop timide sur ses attaques de greens.

L’irlandais Rory Mc Ilroy, parti en dernière partie avec Patrick Reed avec 2 coups de retard, a tenu son rang jusqu’à l’amen corner, mais quelques petites erreurs l’ont fait plonger au classement à la 5ème place à -9 (carte de +2 pour la journée).

Tiger Woods était bien sur très attendu, mais après une carte dans le par le samedi, il n’avait plus aucune chance de l’emporter, ce qui ne l’a pas empêché de rendre une carte sous le par à -3 dimanche, pour finir à à la 32ème place avec un score total de +1.

Traditionnellement le Masters commence le mercredi après midi par le concours de par 3 (par 3 contest) sur 9 trous. C’est l’occasion pour les joueurs qui le veulent de jouer en toute détente, accompagnés par femme-enfants-petite-amie-parents.

Et traditionnellement aussi, une équipe de légende est à pied d’oeurvre,n celle des anciennes grandes gloire du golf. Cette année, Jack Nicklaus (78 ans) et Gary Player (82 ans) étaient accompagnés par Tom Watson (68 ans), qui remplaçait le regretté Arnold Palmer décédé il y a 2 ans.

A part Tiger Woods qui ne prend jamais part à cette petite compétition, quasiment tous les champions étaient là. Mais comme on vous l’a dit depuis longtemps, au golf, l’âge ne fait rien à l’affaire et cette année, c’est le petit jeune de 68 ans, Tom Watson, qui a remporté ce concours en jouant -6 sur 9 trous.

A noter également le trou en 1 du petit fils de Jack Nickalus, Gary, sur le trou n° 9, alors qu’il était caddy de son grand-père et n’avais pas tapé un coup de golf de la journée!! Voir la vidéo ci dessous